小儿过敏性鼻炎，这套推拿手法非常好!

中医认为，过敏性鼻炎多是由于寒凉引起的，由于季节变化、空调、螨虫等等随着生活环境的改变，体内正气不足导致外邪停留于鼻腔内，小儿过敏性鼻炎的发病率也随之增高。主要还是正气不足，通俗来讲就是体质差。

过敏性鼻炎在亚洲的发病率较高，中国37%的人群有症状。发病原因多数是吸入了过敏原，包括：在窗帘、毛毯、地毯等物中常见的螨虫、粉尘、霉菌、花粉、动物皮屑、棉被和羽绒枕的毛绒、化妆品的香精、环境污染物、冷空气等。也可能是因为食入了过敏原，一般人以为海鲜类等蛋白质容易引起过敏，其实淀粉类、甚至水果类都可以是过敏源。

过敏源无处不在，又防不胜防，可是人家孩子好端端的，自己家的孩子却鼻涕长流，那就多半是因为体质不够强，即是我们中医所说的禀赋不足。孩子肺脾肾三脏虚损，遇上外来风寒邪气，经脉壅塞，就更容易发病了。

西医常用抗胆碱类药物，这类药能治疗鼻分泌物增多，可是对缓解鼻痒喷嚏却效果不显；更有常用抗组胺类药物如开瑞坦等，效果不错，但部分人群使用后会出现乏力头痛和胃肠道不适；还有激素类如强的松的疗效更佳，可是副作用也更多，非到不得已，家长们都不想用在宝宝身上。所以，现在越来越多家长意识到，安全有效的小儿推拿方法是治疗过敏性鼻炎的“锦囊妙计”。

小儿推拿治鼻炎，李少蕙中医师常用的手法包括：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨或风池，再辨证配穴。但是鼻炎最关键的就是揉迎香，通常先用单侧按揉左右两侧各1至2分钟，再双侧一起揉1分钟，切记按的时候注意让孩子能自由孩呼吸，如有分泌物排出就顺带清洁一下。年纪尚小的宝宝、或容易流鼻血的孩子，按揉时间可略为减少，手法也要更轻柔。

要注意的是，生活环境中的刺激物是仍然存在的，要根治过敏性鼻炎真的谈何容易，所以要维持疗效，妈妈要帮助孩子在生活起居和饮食上多加注意，坚持锻炼，提高抵抗力，还有每天为孩子做做防鼻炎保健操：

1.用大鱼际桡侧擦鼻旁；

2.按揉迎香穴；

3.擦颈后；

4.擦手臂外侧。

虽然推拿治疗鼻炎是相对安全的天然疗法，但也有禁忌症：正在流鼻血、面部大面积患皮肤病、对手法异常敏感而治疗是喷嚏频作的患者不宜。

日常生活的时候多吃温暖易消化的五谷杂粮，坚持每天晒太阳，把体内寒气排出，早睡早起。