医疗健康

避孕药是女性朋友们目前采用最广泛的避孕方法之一，那么，避孕药要吃多少才合适呢?该药在一年内一般服用不能超过三次，每个月之间只能用一次，而且只能服用一片。避孕药针对不同的避孕需求可有针对性服用，通常可分为短效、长...

操作方法（01）红花红花味辛，甘，苦，性温，属活血化瘀药。功能活瘀血、生新血。少用有活血养血作用，多用可有破血行崭的作用。红花是最常用的活血化瘀药。妇科使用尤多。凡血瘀经闭，或月经量少，行经有血块，或经期后延等症，皆可选用。...

操作方法（0102）偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。以反复发作性的头痛为特点，发作间歇期正常。根据头痛发作前有无先兆症状，可将偏头痛主要分为先兆的偏头痛（典型偏头痛）和没有先兆的偏头痛（普通型偏头痛或单纯性偏头痛）两种...

现代社会电脑的普及与使用让上班族终日对着电脑工作，80%的上班族为缓解眼疲劳症状，我们常用到恩视明，闪亮等等，这些常用的眼贴使用方法不恰当，也会让眼部不适，下面小编分享一些方法以及注意事项。操作方法（01）选择天然植物型...

阿尔茨海默病是危害老年人生命健康的无形杀手，它使人们的各项能力逐渐退化到婴儿时期，最终夺取人们的生命。阿尔茨海默病的患者初期经常有记忆错乱、自言自语等表现，很多人以为这是人到老年的自然现象，没有加以重视，从而失...

操作方法（01）荨麻疹治疗的土办法有什么?荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以...

在医院检查时经常发现自己有尿酸高的现象，为什么会尿酸高呢？尿酸过高是什么引起的？好多尿酸高患者对这个很是疑惑。操作方法（01）肾脏方面疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。（02）日常生活...

艾灸在古代是主要治疗疾病的手段。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸简单实用，材料也很简单，只要有一个艾灸盒和艾条可以治疗疾病...

最适合男人的减肥动作有哪些呢？实践证明强度大的减肥动作是最有减肥效果的，男人适合的减肥动作可以运动较大的哑铃减肥运动、跑步、登楼梯、俯卧撑、健身瑜伽、健身舞蹈等，在强度上要比女性练习次数多，道具的重量要加重。...

登山是一项户外运动，是一项挑战大自然和自己生理心理极限的运动，肯定是有一定的危险性的。所以登山前必须准备好必备的物品和装备，让自己足以应对任何突发情况和可能面临的危险。下面就为大家总结一下登山必备的装备。个...

大家都知道，孕妇多吃水果，有利于肚里宝宝的生长和发育，有的人甚至说，孕妇多吃水果，生下来的宝宝皮肤会比较水嫩。但并不是所有的水果都适合孕妇吃的，那么孕妇适合吃什么水果呢？1、梨：梨是一种比较常见的水果，味甜、多汁，清脆爽...

虽然现在已经是二十一世纪了，但是相信很多人在对待男女问题上还是很传统，比如很多人还是想要儿子不想要女儿。今天就来说说怎么生儿子，想必生儿子的秘诀还是有很多人想知道的，废话不多说了，直接来看怎样容易生男孩儿吧。操...

本文介绍正手底线击球技术。握拍法（01）大陆式正手握拍这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法，因为采用这种握拍时，食指根部压在与拍面水平的那个平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样。大陆式...

步骤/方法（01）意识的判断用双手轻拍双肩并询问:“喂！你怎么了？”。（02）检查呼吸如果询问未反应，进一步检查呼吸，观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）判断呼吸。（03）呼救来人啊！打120。如果在医院，呼喊医生！推抢...

脚气是一种常见的真菌感染的皮肤病，夏季多发，虽然不是大病，但痒起来让人痛苦不已，刚开始脚趾间蜕皮红肿，如果不治疗的话，将会使得脚大面积被传染，越来越严重。这里，我就给饱受脚气折磨的朋友们介绍一些小偏方，从而远离脚气的危...

皮肤过敏、瘙痒是一种常见的皮肤病，引起的原因有很多，如：蚊虫叮咬、化妆品过敏、紫外线过敏、病毒性过敏等，针对不同的原因，我们需要采取不同的措施来治疗！操作方法（01）蚊虫叮咬在引起皮肤瘙痒的众多原因中，最常见的一种是被蚊...

天气越来越凉，人都比较容易感冒、咳嗽。这里是我收集的部分治疗咳嗽的食疗方法，大家可以试试这些偏方。因为其中一些偏方曾经治好了我的咳嗽。操作方法（01）豆腐糖止咳化痰平喘：准备好豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当...

无偿献血是一种美德，而且根据科学报道说：少量献血对他人和自身都有好处，而且可以刺激骨髓造血。献血后吃什么（01）蛋白质食品。献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶...

操作方法（01）点阵是激光的一种输出模式，可把原本聚集的光斑分散成数十到数百个更微小的焦斑，形成细如发丝的矩阵激光，将微量的热损伤分隔，这样热损伤之间的正常组织不受影响。点阵激光主要分为剥脱性和非剥脱性，常见的点阵激...

真真的是牙疼不是病，疼起来要人命呀，有过相似经历的人一定特别知道这其中的痛苦呀!有的人是遗传性的牙疼，有的人是后期牙齿护理不好导致的牙疼，总之是很难受呀!如果有相似的经历那就赶紧从日常护理牙龈做起吧，顺便学一些缓...

难言之痛，一剪了之...操作方法（01）您脚部由于指甲长肉里导致红肿特疼的。（02）第一步：泡脚剪脚趾甲前，先用盐水或者加了醋的温水泡泡脚。水温控制在人体可以承受的温度，把脚泡上10-20分钟。等脚趾甲变软了再修剪，这样可以杀菌消...

宝宝呕吐常因伤食、胃热、胃寒、肝气犯胃、惊恐气逆所致。步骤/方法（01）方一：绿豆60克、鸡蛋清2个，把上药2味调成稠浓适度，敷于足心，外用绷带之，一日一换。用于宝宝热性呕吐。（02）方二：吴萸6克，绿豆粉9克，用清水调成糊状，敷两足心，...

子宫托缓解子宫下垂的使用事项（购买可到淘宝搜索店铺：明月小镇）操作方法（01）环形带支撑型子宫托的放入：这种类型的子宫托带有2个大孔和2个小孔，可以围绕着一个轴对折，当对折的时候2个小孔会互相接触。当把子宫托对折，体积缩小...

冻疮在冬天并不罕见，一般在病发之初，局部皮肤发红或发紫有肿块，触之冰凉、发痒或刺痛，随后可出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。冻疮好像不能去“根”，往往会复发，年复一年，着实困扰着很多人！冻疮名片（01）冻疮是由寒冷引起的局限性...

本文介绍手球球场的一些规则。具体介绍如下：球场布置（01）球场為长方形的场地（如图一），长40公尺、宽20公尺，球场两端各设球门区域（见规则1：4、规则6）。长界线為边线，短界线為球门底线（两球门柱之间）和端线（球门两侧）。球场四周必须有...