鸡蛋的甄选文章

玉米面鸡蛋软饼香甜可口，做法简单，操作方便快捷，特别适合早餐食用。下面小编介绍一下玉米面鸡蛋软饼的家常做法。操作方法（01）把两个鸡蛋打入碗中。（02）放入两匙儿玉米面，拌和一下。（03）拌和好后，放入一匙儿白糖，少许盐，五香粉。（04...

土豆鸡蛋饼怎么做呢？大家快来和小编一起学习一下。操作方法（01）首先把准备好的土豆洗干净，切成片状，条状，块状都行，看大家自己的爱好。（02）把蛋拿出来，用打蛋器打散，加入少量的盐，还可以加入适量的面粉。（03）接着在锅中倒入少量的油...

苦瓜煎鸡蛋既简单又好吃，现在示范做给大家看看。操作方法（01）把苦瓜洗干净切成薄片。（02）放到盘里加点盐用手抓一下，抓过的苦瓜会变软出汁。（03）打2个鸡蛋到盘子加点盐搅拌均匀。（04）开火把锅烧热下油，倒苦瓜进去翻炒。（05）翻炒到6...

烤鸡蛋可以让鸡蛋更加劲道更加有弹性，吃起来更加入味可口。而且在烤箱内高温可以让鸡蛋保存更长时间，同时可以大大降低鸡蛋的胆固醇含量。百利而无一害，大家都跟着学学试试吧！操作方法（01）首先准备煮鸡蛋用的料，八角、陈皮、...

鸡蛋的营养价值是非常高的，那鸡蛋吃的方法也是很多的，比如：炒鸡蛋、煮鸡蛋、蒸鸡蛋等吃法。那么下面我们来介绍一下两种家常做法，希望对你有帮助。操作方法（01）方法1：腌制时先将黄沙倒入盆中，加入精盐、精油和水，搅拌成糊状，再...

鸡蛋对于人来说是很有营养的，能够带来很多方面的营养，但是错误的吃鸡蛋方法恰恰会使这些营养造成流失，了解吃鸡蛋的误区和正确吃鸡蛋的方法能够让我们更好地吸收营养，下面来介绍一下。吃鸡蛋的误区（01）不管做法营养都一样我...

绿壳乌鸡蛋是鸡蛋中营养价值极高的哪一种，它是由黑羽乌鸡所生的蛋，它被称为“鸡蛋中的人参”，那么它的营养价值具体体现在哪呢？快来看看吧！绿壳乌鸡蛋的营养价值绿壳乌鸡蛋就像一个天然的营养仓库，黑羽乌鸡在食用玉米、花椒...

土豆加鸡蛋。。。。操作方法（01）原料（02）洋葱去老皮后切小丁，土豆去皮洗净切小丁，切好的土豆丁放入清水里泡掉淀粉。鸡蛋打散，放入少量盐。（03）因我家里只有两个鸡蛋，感觉少，就在蛋液里加了少量面粉和水。但如果鸡蛋足够最好不放...

今天和大家分享的是虎皮鸡蛋，虎皮鸡蛋是在卤鸡蛋的基础上，再经过油炸而成的。口感没有卤鸡蛋那么咸（个人感觉啊），却又多了一层外焦里嫩的酥酥感，感觉比卤鸡蛋更好吃！操作方法（01）先把鸡蛋洗净，一次不要做太多，根据人数来决定。（02...

鸡蛋、豆腐和瘦肉都是营养丰富的食材，适当吃一些对身体好，今天小编给大家分享一道水蒸鸡蛋瘦肉豆腐。操作方法（01）取一块瘦肉，将瘦肉清洗干净，切碎、剁成末；将瘦肉加入适量的料酒，抓匀，腌制五分钟；（02）取5-6个蒜头，将蒜头压碎，去膜，...

导语：鸡蛋是生活中常见的一种消耗品，而假鸡蛋的传闻也一直层出不穷，很多人信誓旦旦表示确实有假鸡蛋，那么人造假鸡蛋是怎么回事呢?探秘志带大家一起了解。人造假鸡蛋真的存在吗假鸡蛋的说法在网上一直不断流传着，某些视频...

最近开始兴起醋泡鸡蛋的养生吃法，那么醋泡鸡蛋到底有些什么功效呢，如何食用才能使其功效得到最大发挥呢，下面就给大家一一道来。操作方法（01）醋泡鸡蛋具有滋阴润燥、软化血管、防治高血压和动脉硬化的神奇功效，可谓好处多多...

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。操作方法（01）天农食品据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白...

鸡蛋胆固醇含量较高，很多人认为多吃会胖，但不吃又会营养不均衡。所以正常人每天吃几个鸡蛋更合适呢？《中国居民膳食指南》（2016年）建议普通健康人群每天吃40-50克蛋类，相当于1个普通鸡蛋的重量。鸡蛋中的确含有比较高的胆固...

黄瓜鸡蛋汤是一道很方便的快手菜，短短的几分钟就能做好，口感清淡，鲜香爽口，非常适合夏季食用。黄瓜的营养价值很高，经常吃黄瓜，能补充维生素，加速新陈代谢，提高人体免疫功能，还能预防糖尿病，降脂稳压。黄瓜还有美容作用，能抗衰老...

金针菇含有多种维生素，矿物质，氨基酸等，不仅可以促进人体新陈代谢，降血脂，降血压，而且可以益智健脑，强身健体，和鸡蛋在一起做汤，非常美味，今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇鸡蛋汤？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备适...

（01）鸡蛋饼的煎制时间一般是3-4分钟。煎鸡蛋饼时,最好用中小火,如果开大火的话,很容易将鸡蛋饼煎糊。一般来说,鸡蛋饼煎3-4分钟就可以了,但也可以根据实际情况适时调整。（02）鸡蛋饼在制作的过程中有时候回家一些水，用来帮...

虽然我们大家都知道土鸡蛋的营养成分要相较于饲料鸡蛋的营养成分高出很多，但是生活中的我们去超市或者菜市场如何挑选土鸡蛋？又是如何区别土鸡蛋和饲料鸡蛋的不同呢，下面小编教大家怎么区分。操作方法（01）一、看外观。从鸡...

大家在离家比较远的地方看到实惠的鸡蛋想购买，但是又怕鸡蛋太容易碎，经不起长途跋涉的折腾。鸡蛋在运送过程中确实可能破裂，但是如果有个防摔纸盒装鸡蛋就安全多了。平时看到的那些普通的防摔纸盒，感觉还是不够实用，就自己...

“问上医”为您带来美国过敏协会关于鸡蛋过敏的知识。根据食物过敏研究与教育（FARE）声明，鸡蛋过敏是最常见影响儿童过敏的食物之一。这是免疫系统错误地将鸡蛋中的蛋白质识别为有害入侵者并做出反应的现象。免疫系统对鸡...

这个汤是灰常的简单，即使从没做过菜得人都能做出来。步骤/方法（01）取一不锈钢盆，就是可以在电磁炉上用的盆。里面放上水，把黄瓜片、葱花、姜一起放里面，然后放在电磁炉上烧开。（02）把鸡蛋放一小碗里搅碎，然后放一点盐，这样鸡蛋...

西红柿鸡蛋汤怎么做才好吃？其实西红柿鸡蛋汤的做法非常简单，并不一定要看西红柿鸡蛋汤做法的视频菜才能学会，跟着西红柿鸡蛋汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己...

西红柿鸡蛋是一道简单又好吃的家常菜，营养又美味操作方法（01）西红柿洗完切好（02）取三个鸡蛋打完搅拌均匀（03）在锅内放适量的油，鸡蛋炒好放到盘中，然后炒西红柿，炒完后放入炒好的鸡蛋，出锅就可以吃了特别提示油不能放的太多...

爱美食的人一定也是爱尝试的人，昨天在家里尝试一道鸡蛋沙拉，利用沙拉酱把食材融合在一起，清脆的黄瓜，软糯的面包，一起放入口中会不会有惊喜呢？操作方法（01）把所需要的食材都准备好。（02）将面包切成丁备用。（03）将黄瓜洗净后切成小...

洋葱具有杀菌，促消化，祛痰利尿的功效，鸡蛋也富含多种营养，早餐来一个洋葱鸡蛋饼，非常美味，今天小编就要和大家分享怎样做美味的早餐洋葱鸡蛋饼，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一个洋葱，去皮洗净，从上面切出洋葱圈。（02）将小...