营养小炒—山药炒胡萝卜
工具/材料胡萝卜，山药，操作方法新鲜胡萝卜洗净，切片，装盘备用。山药去皮，洗净，切片，装盘备用。锅中加油，8分热时加辣椒，翻炒，然后加胡萝卜片，翻炒1分钟。加入山药，翻炒至熟，然后我们加一点花椒面，味精，盐，酱油，翻炒均匀，起锅。...
即养生又能减肥的家常小炒---清炒芦笋的做法
近来总熬夜，困了拼命吃零食，然后还不想动，老坐在电脑前，很快就横向发展了，减肥变成了头等大事，可不敢节食减肥，一是怕对身体不好，二是怕对皮肤不好。那只能饮食多多注意啦，尽量少吃肉类。一般晚上我就炒一个青菜吃少量饭，效果还...
家常菜小炒五花肉的做法
家常菜，虽然比不上饭店的美味，但却能吃的长久，也许是因为这里面有家的味道吧！ 小炒五花肉，对于喜欢吃肉又喜欢吃辣的人来说应该备受青睐吧！只是我的刀功一向都不怎么样，肉肉切的越薄口感应该越好！操作方法（01）锅中放入清水，下五...
【湘菜】--农家小炒肉
菜品口味：中辣主要工艺：炒主要食材：猪肉类所需时间：廿分钟制作难度：未知原创属性：原创农家小炒肉，也就是青辣椒炒肉，由于加入酱料，爆香的味道惹人喜欢，在湘菜馆是点击率非常高的一道菜，便宜又下饭。这道湘菜鲜辣无比，味道香浓，是下...
农家小炒肉制作方法
农家小炒肉，做法有很多种，我这道菜的主料是腊肉与蕨粉煎的饼一起炒，味道爽口，腊肉吃起香脆，蕨吧煎的饼有弹性，吃在嘴里香气十足，很好的一道下饭菜，下面我来讲讲这道农家小炒肉是怎么做的。操作方法（01）锅洗干净加水，把洗干净的腊...
不挂淀粉怎样炒出好吃的肉丝 一勺清油定乾坤的小炒肉丝 超好吃
简要回答炒肉丝是家常菜中的一道美味佳肴，通常我们会在肉丝上挂上淀粉，再放入油锅中煎炸，以确保肉丝更加滑嫩。今天分享的是一种不挂淀粉的炒肉丝做法，它能让你在不使用淀粉的情况下，炒出美味的肉丝。一、所需食材1.瘦肉20...
美味营养的快手小炒，食材简单又便宜，吃着和肉有得拼
简要回答要说，肉吃多了还长肉，不如吃点素的，做好了也能吃得津津有味的，尤其是各种菇，口感吃起来跟肉没什么区别，有许多的菜肴有时会用它来假装一些食材，用它来代替肉最合适不过了。美味廉价的平菇和腐竹就是最好的选择啦。平...
教你如何做出美味的小炒牛肉
喜欢吃小炒牛肉，又不知道做，该怎么办？没问题，看这里！操作方法（01）1.将牛肉切成小条状，辣椒切成小圈，姜切丝，蒜拍碎备用，（02）2.锅烧热后放入花生油；（03）3.油热后放入姜丝和蒜煸出香味，加入辣椒、盐一起翻炒；（04）4.待辣椒炒出香味，盐炒入味后...
家常小炒的做法
工具/材料菠菜200克豆芽150克，木耳5个鸡蛋两个。油，盐，味精，五香粉，葱姜。操作方法菠菜洗净，中间一刀断开。豆芽用清水洗净装盘备用。用温水快速泡发几个木耳，备用。准备好两个鸡蛋备用。切好葱，姜，备用。先把鸡蛋炒出来装盘备...
小炒蘑菇片的家常做法
蘑菇是一种比较常见的食用菌菇，营养价值很高，其所含的蛋白质、维生素和食物纤维比一般的蔬菜和水果都要高，经常食用蘑菇，不仅能提高人体免疫力，还能有效促进食欲，并把人体中的毒素和有害物质排出体外，对动脉硬化和糖尿病等病...
在家怎么做小炒千叶豆腐？
千页豆腐是素食新产品。它采用典发的最新豆腐制作工艺，以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成，是一种富含蛋白质的新世纪美食，并保持了豆腐原本的细嫩。在家也能做，爱吃肉的话还可以放点荤的。今天做了带培根的千叶豆腐，分享出...
时令小炒——核桃仁炝炒西瓜皮
在水果当中，西瓜是我的最爱，常常一个人抱着半个西瓜吃，吃久了也就多了意想不到的收获，西瓜皮被我利用起来了，做菜，做饮料等等。今天我给大家分享一道我自己创作的菜，核桃仁炝炒西瓜皮，口感鲜脆略甜。操作方法（01）准备好各种需要...
2只腊鸭腿1个洋葱，教你做简单的家庭小炒，简单美味又下饭！
简要回答说到腊鸭腿呢，相信不少吃过的朋友都爱吃，它跟新鲜的鸭肉不一样，有着独特的香味，干香干香的，相信不少喜欢吃腊味的朋友都爱吃！其实啊，腊鸭腿吃法也有非常的多，比如做煲仔饭、煲汤、炒菜吃等到，都能做到别具一格的味道！这...
爱吃千张的一定要收藏，教你做道美味的家常小炒，好吃极了
简要回答说到豆类食品，豆腐，千张都是做烫菜的好手，当然了，出了烫，平时还能做成家常小炒，这期的美食教程，天健美食坊就跟大家分享一道做法简单的家常小炒，瘦肉炒千张，喜欢的小伙伴就赶紧围观吧，喜欢美食的小伙伴也记得关注我哦，我...
小炒芸豆丝怎么做？
工具/材料五花肉100克芸豆150克红辣椒1个大蒜5瓣生抽2勺油适量操作方法首先，将五花肉切成薄片，再将芸豆的头尾两端去掉，然后把芸豆切成细丝。另外，还要将红辣椒的头尾也切掉，再从中间剖开，去掉籽之后，将红辣椒也切成细条。接...
家常菜大全 你一定要学家常小炒
做法（01）菜名：可乐鸡翅材料：鸡中翅、可乐、葱、姜、料酒、老抽、盐做法：1、把姜放入水中煮沸，将中翅洗净后背面划几刀，放入沸水中焯一下，捞出过凉水后擦干表面水份。2、葱切碎3、在锅中倒入少量的油，将鸡翅倒入锅中不断翻炒至...
赣南小炒鱼怎么做？
工具/材料草鱼500g高汤200毫升红尖椒3个姜1块蒜5瓣葱段、生抽、陈醋、料酒、淀粉、盐、糖适量操作方法草鱼切块，姜、蒜切小片。红尖椒对半剖开，去籽，切菱形片。切好的鱼块加盐、生抽、陈醋、料酒、淀粉，抓匀，腌制10分钟。...
小炒蘑菇的简单做法
清炒蘑菇，简单又下饭。操作方法（01）准备好新鲜的蘑菇，清洗干净后备用。（02）将蘑菇撕成小条，捏出多余的水分。（03）准备一口大锅，倒入适量的花生油，大火烧热。（04）将葱花倒入锅中，大火炒热准备。（05）加入蘑菇改成中火翻炒，注意不要粘锅。...
家常小炒---火腿肠炒青瓜的做法
火腿肠炒黄瓜是一道家常菜，主料为火腿肠和青瓜。味道清脆可口。操作非常简单。操作方法（01）先把火腿肠切成片备用，如果青瓜要是切成丝火腿肠就也切成丝，今天我的青瓜是切成片的。（02）再把青瓜先切成段再切成片备用。（03）香葱洗...
小炒猪脆骨的做法
工具/材料猪脆骨、青椒、红椒、葱姜蒜、酱油、盐、糖操作方法将猪脆骨切成薄片（这样才容易炒得形似月牙，口感也更脆），青红椒切小块、葱姜蒜切碎备用。锅中倒油，将脆骨倒下去大火煎炒到变色，接着倒入姜末和蒜末，将脆骨覆盖在...
热门小炒----西芹炒虾仁的做法
西芹炒虾仁是一道传统的家常菜，虾仁含有丰富的蛋白质，芹菜含有膳食粗纤维，有帮助消化降血压之功能。西芹炒虾仁，操作简单，色美味鲜，是大家都喜欢的一道小炒。操作方法（01）今天买的是鱼老板自己已经剥好壳的新鲜虾仁，只是他还没...
好吃又下饭的家常小炒-----猪腰炒青椒的做法
猪肾也叫猪腰，猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化物等多种营养元素。大家都知道吃猪腰能补肾养颜，而且因为它的肉质细嫩，老人小孩子也特别爱吃。猪腰要是处理不好会有一股骚味，所以在开始清洗处理上一定下点功夫，我每次...
清爽可口的“小炒豌豆”色彩鲜艳，简单又美味
简要回答豌豆不仅淀粉和蛋白质含量丰富，还是铁和钾元素的上等来源，而且富含维生素C、胡萝卜素等。教大家做一个清爽可口的“小炒豌豆”色彩鲜艳，简单又美味。小炒豌豆用料如下：豌豆300克，杏鲍菇1-2个，胡萝卜，葱，蒜，生抽适量，盐...
小炒三蔬之尖椒莴苣胡萝卜
夏天吃点蔬菜挺好的，不然大鱼大肉、太油腻是比较容易增肥的。今天小编给大家分享一个小炒三蔬——尖椒莴苣胡萝卜，这样的搭配可以很棒哦！很下饭，希望大家也喜欢。工具/材料材料：胡萝卜莴苣尖椒蒜头洋葱蚝油生抽盐鸡精白糖...
清淡小炒—角瓜炒火腿
角瓜炒火腿是一道很家常的菜，也是夏季的应季菜，口感非常的清淡，今天咱们就一起学学角瓜炒火腿的做法，赶紧看过来吧！操作方法角瓜对切开两半，将瓜瓤子取出来不要，清洗一下，然后切成角瓜片。加上一点点食盐腌制几分钟。火腿的选...