炒鸡蛋的甄选文章

西红柿含有大量的维生素A，以及鸡蛋含有丰富的蛋白质，是我们人体所需的营养成分，因此深受大众喜爱，下面开始教大家如何西红柿炒鸡蛋，请看下面工具/材料鸡蛋三个，酱油，盐，西红柿，花生油操作方法首先我们需要将西红柿清洗干净后将...

香菜一般是做为配菜之用，初次听说这个菜，心里还有些犯嘀咕，能好吃吗？不巧，还真在同事家品尝了一口，好吃的很！得到真经，在家试着做给家人，还都赞不绝口呢！今天就和大家分享这道香菜炒鸡蛋的做法。操作方法（01）把买回来的香菜，去头择...

番茄炒鸡蛋是一道以番茄、鸡蛋作为主要食材制作而成的菜肴。口味酸，咸，鲜。是许多百姓家庭中一道常见菜肴。它的烹饪方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。番茄炒鸡蛋是营养素互补的很好实例。此菜口感甚好，红黄相间...

番茄鸡蛋是很多人家中经常吃的一道菜，接下来跟着小编一起看看，如何做美味的番茄炒鸡蛋吧。操作方法（01）首先挑选比较红的番茄，洗干净，锅中倒入适量水，水开放入番茄烫5分钟即可，剥去番茄皮，切小块备用（02）碗中打入2个鸡蛋，倒入生抽...

鲜蘑是菌类蘑菇的一种，肉质肥嫩，香气浓郁，具有通便排毒，止咳化痰，益神开胃，补脾益气等功效。鸡蛋营养丰富，味道鲜美。用鲜蘑与鸡蛋同炒，味美营养，鲜美可口，口感极佳。下面介绍鲜蘑炒鸡蛋的家常做法。工具/材料鲜蘑150克，鸡蛋2个，...

大白菜炒鸡蛋是一道美味可口的家常菜肴，主要材料为大白菜和鸡蛋。制作简单，营养丰富，老少皆宜。下面小编就把大白菜炒鸡蛋的做法分享给大家。操作方法（01）大白菜取叶6片左右用清水冲洗干净，控干水分后从叶片中间横竖各切一...

西红柿炒鸡蛋是一道营养价值丰富，并且简单易学的家常菜。操作方法（01）先把西红柿和葱洗干净，然后用开水烫几秒西红柿去皮切碎。把鸡蛋打散。（02）接着往锅里倒适量的油，等油冒烟把鸡蛋倒入炒匀。（03）然后把切好的西红柿倒入锅里...

工具/材料胡萝卜，一根。鸡蛋，两个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油，耗油。操作方法胡萝卜去皮洗净切成丝。打两个鸡蛋在碗中，切好葱，姜备用。先把鸡蛋炒出来装盘。锅里放少许油加热。油热后放入胡萝卜丝，五香粉，葱，姜，盐，快速翻炒。炒至断...

西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常吃西葫芦，可以让皮肤更加水润有光泽，而且西葫芦中还含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。将西葫芦和鸡蛋炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的家常版西葫芦炒...

菜品口味：清淡主要工艺：炒主要食材：菌菇类所需时间：廿分钟制作难度：简单原创属性：原创步骤/方法（01）1先把金针菇洗净，去掉老的根。（02）2鸡蛋磕到碗里，搅打均匀。（03）3锅里放油，葱、蒜切碎，放入锅中煸炒。再放入金针菇。（04）4翻炒均匀。（0...

尖椒炒鸡蛋是非常下饭的一道菜，如果还不知道怎么做，下面的步骤教给你。操作方法（01）备好尖椒和鸡蛋，约1：1的比例就可以，我的尖椒有点小，因为是我自己在阳台种的，种植尖椒的盆太小，所以长的不大。（02）把尖椒的蒂和内瓤去除。（03）把尖...

简要回答丝瓜炒鸡蛋的做法：先将丝瓜炒软后，倒入提前煎好的鸡蛋，一起翻炒均匀即可。丝瓜非常适合炎热的夏天，有去火的功效，并且丝瓜还含有丰富的维生素，多吃对身体好。很多人都喜欢吃丝瓜炒蛋，做法简单，下面来给大家具体的介绍...

大葱炒鸡蛋是一道常见的家常菜，主要由大葱和鸡蛋为材料做成的，营养丰富，非常受欢迎，下面就给大家详细介绍一下大葱炒鸡蛋的详细步骤。操作方法（01）先把鸡蛋打入碗中，加一点盐，用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌均匀，然后把大葱洗干净...

油麦菜炒鸡蛋是一道家常菜，主要材料为油麦菜和鸡蛋。因操作简单、营养丰富、清淡爽口而广受人们喜欢。下面小编就把油麦菜炒鸡蛋的做法分享给大家。操作方法（01）油麦菜择去老叶子掰成单叶片，用水冲洗干净叶片底部的泥沙，可...

简要回答青椒炒鸡蛋，这是一道极具家常氛围的菜肴。它的制作方式千差万别，每个人都有自己独特的做法。通常情况下，人们会先炒鸡蛋，然后再炒辣椒。当然，也有些人喜欢将辣椒与鸡蛋混合在一起炒。虽然这些做法都美味可口，但总觉...

香椿炒鸡蛋的禁忌（01）香椿炒鸡蛋之前要焯水香椿中含有较多的鞣酸，会和鸡蛋中的蛋白质发生反应，生成不易消化的鞣酸蛋白质络合物，因此用香椿炒鸡蛋之前需要先将香椿焯水处理一下，去除大部分的鞣酸的，这样营养价值更高，同时也不...

美食厨房“乐”在其中，给生活加点料。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素。具有抗癌，降糖，强肾补虚的功效。今天小乐做了秋葵炒鸡蛋来和大家分享。操作方法（01...

偶然间在电视的某个频道看了一道用大酱炒鸡蛋的菜，其实早就知道用酱炒鸡蛋的做法，只是一直都没想起来亲自下厨炒一盘。这次借着看了电视，也亲手炒一盘吃。做法简单，酱香味很浓，而且也是非常下饭的菜哦~大酱炒鸡蛋的做法（01）...

炒鸡蛋，营养价值丰富，做法也非常简单，只要简单几个步骤一道香气四溢的美食就完成了。操作方法（01）先把准备好的鸡蛋打入碗中（02）加适量盐，用筷子把鸡蛋搅拌均匀。（03）开火，锅热以后放适量油。（04）看见油冒烟了，把鸡蛋倒下去不停翻炒...

香椿和鸡蛋怎么做好吃呢？操作方法（01）将香椿叶择去老梗和老叶洗干净放在镂空的菜篮子里控水，鸡蛋去壳打入碗中，用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液。（02）锅中放入水烧开，将香椿焯水后，用筷子翻几下，香椿叶由暗红色变成绿绿的颜色，马上将香...

香椿的营养丰富，春季新枝嫩叶口感最好，味道也清香扑鼻，有清热解毒、健胃理气功效；亦有保肝、利肺、健脾、补血、舒筋的作用，它芳香的味道还能起到醒脾、开胃的作用。香椿在吃法上有很多，炒、拌、蒸、炝都可以。需要注意的是...

大蒜炒鸡蛋，很香的，而且很下饭。大蒜有抗菌消炎，降血压，降血脂等作用，冬天了吃点大蒜对身体很有好处。操作方法（01）大蒜去除根和老叶后洗净（02）鸡蛋打液，先用刀背把大蒜白头拍碎后切断（03）锅内留底油，倒入大蒜加入盐后煸香（04）倒入鸡...

辣椒炒鸡蛋是一道非常下饭的开胃菜，味道微辣，美味营养，深受广大群众的喜爱与推崇。操作方法（01）将鸡蛋打入碗中加入葱花、盐，用筷子搅拌均匀。把青辣椒用清水洗净，去籽切成细丝待用。（02）热锅，倒油，加入青辣椒，炒香。（03）待青辣椒炒...

现在很多人都没时间做饭，但是会做些简单的美食还是很有必要的，当晚上回家饿了可以吃炒鸡蛋，既营养有健康。操作方法（01）取几个鸡蛋出来，然后拿出一个容器，拿鸡蛋去稍微用力敲一下容器壁，鸡蛋壳出现裂纹，再在裂纹处把鸡蛋壳掰开...

有时候你或许只有简单的调料，但是照样可以做出美味的菜操作方法（01）打鸡蛋在碗中，搅拌成胡状，加盐少许（02）油入锅，倒入鸡蛋，翻炒，熟后铲出备用（03）西红柿切丁，入锅翻炒，加入水适量，等八分熟加入盐，十三香。（04）翻炒之后，加入鸡蛋翻炒即可...