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毛豆的甄选文章
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毛豆的甄选文章
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如何做香辣毛豆?
01-05
毛豆是一种普通的食材,用它做的菜不仅美味,而且营养价值高。今天小编就给大家介绍一下香辣毛豆的做法。操作方法(01)准备适量的毛豆,洗干净,将毛豆两头剪去,放入盆中,用盐浸泡10分钟左右。(02)准备好桂皮、八角、香叶、小茴香、...
毛豆吃多了有什么坏处 毛豆的功效与作用
02-23
毛豆,又叫菜用大豆,就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。毛豆营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分,是很多人都十分喜爱的食物。毛豆吃多了有什么坏处毛豆吃多了会引起消化不良以及胃胀气,太多的毛豆堆积在...
毛豆米肉丝炒豆干的家常做法
06-02
这是一道很普通的家常菜,但是简单的食材搭配,也能做出美味的食物,不仅味道非常好,而且营养还很丰富。毛豆和豆干都富含植物蛋白、多种维生素和膳食纤维,经常食用,有美容护肤、减肥瘦身等功效,其中毛豆更含有植酸和低聚糖,这些...
芹菜毛豆米炒豆干的家常做法
04-20
这是一道快手炒菜,食材简单,操作方便,口感鲜嫩,还带有芹菜特有的香味,非常爽口。工具/材料豆干5块毛豆米少许芹菜150g食用油1小勺盐1小勺操作方法豆干用清水冲洗,沥干水分切成薄片。准备好少许毛豆米。芹菜掐去根部,摘去老叶...
毛豆炒肉末的家常做法
02-28
毛豆,含有脂肪、蛋白质和大量的微量元素。毛豆营养价值很高,老人、小孩都非常适合吃,而且毛豆独特的营养能满足儿童的生长发育要求,有益于儿童的大脑发育。今天小编就向大家介绍一道儿童食用后非常益智的菜,毛豆炒肉。操作...
黑木耳莴笋炒毛豆的做法
01-03
黑木耳有很多营养,能保护身体内脏,味道也不错,很多人都喜欢吃。现在也是吃莴笋的季节,很多人也会选购一些莴笋,今天小编给大家介绍一道由黑木耳、莴笋以及毛豆烹饪出的菜肴,做法也是很简单,可以一起来学习一下。操作方法(01)将...
夏季夜宵吃什么 反正我肯定选小龙虾 毛豆 烤鱼 炒田螺
11-11
简要回答夏季的夜市是最热闹的地方,夜市中有各种各样的夜宵美食,如小龙虾、毛豆、烤鱼、炒田螺等。是最受欢迎的四种夜宵美食。1.小龙虾小龙虾最初并不是我们国家的食物,而是从国外引进的。它具有很强的适应能力和繁殖速...
毛豆煮多长时间能熟 毛豆的功效与作用
02-10
毛豆很多人都喜欢凉拌,但是吃的时候需要用水煮,这样能保证毛豆的鲜味,而且省时。那么毛豆煮多长时间能熟呢?接下来就为大家介绍。毛豆煮多长时间能熟毛豆需要煮十分钟左右,毛豆煮的时间过短,夹生的话据说会有毒性,煮的时间长...
毛豆烧肉的做法
04-18
毛豆烧肉是我家餐桌上常见的一道菜,大人小孩都喜欢吃,毛豆中含有丰富的维生素和纤维素,以及非常高的钾、镁等微量元素,促进骨骼生长,有助于消化。有的人夏天容易出汗,食欲不振,容易疲劳,吃毛豆可以改善这些状况工具/材料猪肉...
新鲜甜美的煮毛豆做法
01-28
毛豆含有丰富的植物蛋白,营养丰富,新鲜毛豆的味道香甜,做法也简单,煮制就可以,下面就给大家说一说煮毛豆的做法。操作方法(01)把买回来的毛豆,去掉硬梗和杂物备用。(02)再把毛豆放盆里,泡上20分钟后,加水清洗干净。(03)煮锅里放入足...
毛豆炒肉怎么做
02-05
毛豆炒肉是一道非常常见的家常菜,也是广受大众好评的一道菜,你想知道怎么做的吗?其实不难,跟着我左手右手几个快动作就行了。操作方法(01)将买回来的毛豆去壳,挤掉毛豆上的一层胚衣,洗净。(02)将肉洗净,肥肉切成块待会儿熬油,瘦肉...
百合毛豆米炒虾仁的家常做法
11-29
百合是秋季养生的食疗佳品,有滋阴润肺、助眠安神、防病养生等功效。百合的做法较多,可以煮粥、煲汤,还可以用来炒菜,比如这道百合毛豆米炒虾仁,清新爽口,美味又滋补。工具/材料虾仁200g百合1个毛豆米50g料酒1小勺生姜粉1小...
如何做毛豆卤肉好吃 ?
10-25
毛豆卤肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道毛豆卤肉才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料食材:五花肉,清水,毛豆,桂皮,八角,香叶,蒜头,花椒,酱油,蚝油,白砂糖。操作方法首先将买回...
凉拌毛豆怎么做好吃
01-11
武汉人把吃早饭称为“过早”。早饭对于武汉人来说一向都很重要,所以过早一向都是内容丰富,品种繁多,在街头巷尾随处可见到品种多样的小吃。武汉自古就是水陆码头,京广铁路和长江汉水将各地的人流物流引至此地,也将各地的佳...
如何做毛豆炒肉好吃?
12-15
毛豆炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道毛豆炒肉才好吃呢?今天小编就和大家分享一下我的经验,希望能够帮助到大家。工具/材料毛豆,食用油,蒜头,盐巴,味精,瘦肉,地瓜粉,香葱。操作方法首先将剥好的毛豆用清水浸泡...
夏季毛豆的做法
02-14
夏季做毛豆,煮的方法最好吃。下面就说说煮毛豆的做法。工具/材料毛豆,大料,红尖椒,盐操作方法今天做一盘辣煮毛豆,准备毛豆、大料和红尖椒。将毛豆先用清水洗一遍,去掉上面的灰尘和小虫。用剪刀将每个毛豆两端的尖角剪掉,这...
毛豆炒肉丁的做法
02-25
毛豆炒肉丁是一道很得年轻人和小孩喜爱的一道菜,现在示范做给大家看看。操作方法(01)把豆粒搞出来。(02)然后用水泡再用手搓洗,把毛豆的那层薄白膜淘出来去掉。(03)洗干净了捞上碟子等候。(04)把瘦肉切成丁,然后加姜蓉、生抽、白...
毛豆的吃法之:水煮毛豆
03-03
用水煮毛豆,清爽可口,既能当凉菜,又能当零食。下面就说说水煮毛豆的做法。工具/材料毛豆,大料,花椒,盐操作方法先用清水将毛豆洗干净,然后泡一泡,这样更易煮熟。用剪刀将毛豆的两端剪掉,这样便于入味,吃着更香,同时,再准备花椒和...
毛豆炒肉末怎么做
01-13
毛豆食用正当季。那些刚从清晨的田地里拔出来的,带着豆杆、叶子和饱满豆荚的植物,散发出夏日清晨露珠、微风和泥土的气息,清新而诱人。新鲜的青豆,在油锅里炒上一炒,滋味无比美妙。操作方法(01)挑选新鲜毛豆荚。毛豆新鲜与否...
毛豆的营养价值及功效 吃毛豆的好处
12-29
毛豆又称为黄豆,是一种一年生草本植物,有着悠久的种植历史。既富含丰富的蛋白质,又有着非常多的微量元素,适合补充人体内所需的多种营养。那么毛豆的营养价值及功效有哪些呢?接下来我们一起来看一下吧。毛豆的营养价值毛豆...
肉糜木耳毛豆米蒸豆腐的家常做法
08-18
这道菜不仅操作起来方便快捷,而且美味可口,鲜香软滑,营养更是丰富,其中豆腐和猪肉含有大量的优质植物蛋白和动物蛋白,再加上木耳和毛豆米,使其营养成分更加健全了。工具/材料内酯豆腐1盒肉糜50g毛豆米50g水发木耳50g食用油1...
如何炒一盘好吃的雪菜炒毛豆
01-01
今天去菜场,看见有蔬菜摊主正在剥毛豆米,一个个葱绿鲜嫩,还带着嫩嫩的毛豆衣,让人瞧着就想流口水,虽然价格有点贵,还是毫不犹豫地买了一小包。有了毛豆,居然第一个反应是做一盘雪菜毛豆,晚上再配上一碗小米粥,可见雪菜炒毛豆真...
怎样做美味的香辣煮毛豆?
10-06
毛豆是鲜食豆类蔬菜,营养价值非常高,还有多种蛋白质,维生素,矿物质,经常吃毛豆,不仅可以清热解毒,而且可以健脾消水,像毛豆这样一下,非常好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香辣煮毛豆?希望能够帮助到大家。工具/材料...
绝味毛豆的做法大全
10-26
毛豆是一种营养健康而且美味的食物,那么大家知道绝味毛豆的做法是什么吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法绝味毛豆的制作方法比较简单,首先,我们需要挑选一些比较均匀的毛豆,然后将表面的绒毛洗净。然后,我们就要开始...
毛豆和黄豆一样吗?
05-17
毛豆和黄豆都是大家吃过的食物,因为名字不同,所以很多人以为这是两种完全不同的豆类,事实上,毛豆和黄豆是一种豆类,只是同一种植物在不同时期的称呼不同而已。毛豆其实就是黄豆,但是毛豆是新鲜的时候的黄豆,一般是绿色的,毛豆...
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