美味的甄选文章

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。今天给大家带来一道西兰花炒肉片。操作方法（01）把新鲜猪肉资金切成片状（02）在肉片上加入少许红薯粉，盐，用手抓匀（03）西兰花...

葱白切寸段、葱叶切碎粒，姜分别切成姜米和丝，干辣椒一个掰断，猪肉剁碎。.......步骤/方法（01）葱白切寸段、葱叶切碎粒，姜分别切成姜米和丝，干辣椒一个掰断，猪肉剁碎。（02）猪肉剁碎，放入一小把的葱花，姜米，加盐、酱油搅匀，还应该再加...

豆腐乳是我国民间常见的食物之一，每个家庭的吃法也有所不同。今天，不仅要为大家介绍豆腐乳的吃法，还有自制豆腐乳的方法，让你在家就可以吃到营养健康的豆腐乳，快来一起学两招吧。操作方法（01）买回家的豆腐乳坯放在太阳底下晒...

你是不是也跟小编一样喜欢吃鸡骨架，下面是最美味的做法，方法赶紧拿去吧，保证吃了还想吃。操作方法（01）将腌制的鸡骨架装到盘子里，如图。（02）准备好生姜，大蒜，香菜，蒸锅等，如图。（03）将生姜，大蒜切好，如图。（04）将切好的生姜大蒜放入装鸡...

土豆，学名马铃薯，是一种深受人们喜爱的粮食作物之一。土豆既可以切成丝煸炒来吃，也可以切成片煮在火锅中，还可以切块做各种烧菜炖菜的配菜。下面，小编就来告诉大家一种土豆的美味做法——土豆饼的做法吧！操作方法（01）将土豆洗...

西兰花营养价值高，据说有防癌抗癌的功效，再加上它容易保存，买回来放上几天都不会坏。因此，我和包先生去超市买菜时，经常会买一个西兰花回来。我必须得承认，我在做菜方面没有什么天赋，做出的西兰花也不出意外的寡淡无味。然而...

大家都很喜欢吃泡椒白萝卜酸辣开胃，但是具体怎么做的呢，下面一起来看看吧。操作方法（01）将带皮的白萝卜切成条状，萝卜皮腌制好后口感更爽脆，尽量不要去皮。（02）调入2汤匙食用盐，抛匀萝卜条，再用手搓几遍，让盐分尽量渗透萝卜内部，...

春天是一个万物复苏的季节满眼的绿色让人感受到生命的力量这个季节也是大量新鲜蔬菜上市的时候,物美价廉营养丰富,绿色是健康的颜色。我一看到绿油油的新鲜蔬菜就会控制不住地去买,以前老公做饭的时候多,我负责买他负...

美食厨房。“乐”在其中，给生活加点料。面条是很多人喜欢的食物，其做法多种多样，今天小乐给大家分享自己做的西红柿鸡蛋炒面条。操作方法（01）把葱切成葱花备用。（02）鸡蛋打入碗里搅匀，然后锅里加入底油烧热，预先把鸡蛋炒熟。（03...

蛋炒饭，是一种十分美味的主食，不单调，搭配胡萝卜营养丰富，又能填饱肚子，让人垂涎三尺，接下来跟着小编一起看看，该如何制作一碗美味的蛋炒饭。操作方法（01）将胡萝卜放入料理机打成末备用（02）鸡蛋加入蚝油，生抽拌匀（03）锅中倒入适量油...

山药肉质细腻，含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以强身健体，延缓衰老，特别是铁棍山药，不仅可以食用，而且还是一味中药，可以滋肾益精，今天小编和大家分享的是怎样做美味的蜜汁山药，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一根铁棍山药，洗...

家常小炒顾名思义就是用家常做法烹制出的家常菜，此道菜品食材选用新鲜的蔬菜来烹制，食材搭配合理，营养丰富，老少皆宜，素食者的最爱。操作方法（01）荷兰豆择洗干净，有机花菜切成小块，胡萝卜洗净去皮切成片儿，水发木耳撕成块儿（02）大...

土豆泥这样做，非常的高大上哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将土豆洗净去皮，切成薄片放入蒸锅中蒸熟（02）然后我们将蒸熟的土豆用擀面杖压成泥，放入盘中，用叉子摆好造型备用（03）接着我们在锅中放入少许油，放入肉末...

香喷喷的美味鸡翅，有木有？好多鸡翅的新奇吃法，不同的做法有不同的美味，史上最全的鸡翅做法。下面就让我们拭目以待吧。不管你是男银还是女银，只要学会了做鸡翅就一定是居家好银。为了奉献美味给亲爱的另一半，赶紧学习吧！步骤...

肉千子自己动手在家也能做的出来哦！下面由小编分享一下做法吧！操作方法（01）首先我们将剁好的肉泥放入大碗中，打入一个鸡蛋，放入剁好的葱姜末（02）接着我们再倒入适量酱油，蚝油，生抽，撒上少许十三香，滴几滴香油（03）然后我们加入适量的...

洋葱具有杀菌，促消化，祛痰利尿的功效，鸡蛋也富含多种营养，早餐来一个洋葱鸡蛋饼，非常美味，今天小编就要和大家分享怎样做美味的早餐洋葱鸡蛋饼，希望能够帮助到大家。操作方法（01）准备一个洋葱，去皮洗净，从上面切出洋葱圈。（02）将小...

早餐对我们的健康尤为重要，一份暖暖的营养早餐粥必不可少，小编下面介绍的几款早餐粥很好哦！操作方法（01）若要皮肤好，粥里放红枣（02）若要不失眠，粥里添白莲（03）腰酸肾气虚，煮粥放板栗（04）心虚气不足，粥加桂圆肉（05）头昏多汗症，粥里加薏仁...

这是一道非常简单的家常菜，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法（01）把青椒洗干净，切成小块备用（02）香肠从冰箱拿出来，解冻洗干净后切成片备用（03）香菇洗干净，泡发好沥干水备用（04）锅中倒入适量油，油热倒入香肠煎至两面金黄（05...

大肠炖豆腐是一种十分常见的家常菜，这道菜里的肥肠具有输送和消化食物的作用，有很强的韧性，还有一些脂肪，还具有润燥，补虚等作用，而豆腐不但可以防癌，还可以预防一些心血管疾病。并且肥肠加豆腐炖煮后并不会很油腻，反而会显得...

孩子特别喜欢吃果冻，每次到超市都喊着要买，但是果冻里含有多种防腐剂，色素等不健康物质，总是担心对孩子的身体不好，于是就想自己在家做果冻，今天小编要和大家分享的是怎样做美味的牛奶果冻？希望能够帮助到大家。操作方法（01）准...

操作方法（01）首先，我们要把生蚝切开，把肉从壳里切断开，洗干净肉和壳，把肉重新放好在壳里。（02）然后，把之前准备好的蒜泥加盐、生抽、花生油，还有切碎的小米椒加进去搅拌均匀。（03）锅子放上蒸笼，把生蚝放在蒸笼上，用勺子将适量的蒜泥...

油焖春笋是一道有时间性的美食，只有短短的尝鲜期，接下来跟着小编一起看看油焖春笋如何制作吧操作方法（01）把春笋去壳，洗干净，切小块，尽量选择嫩一点的（02）生抽，蚝油，老抽，适量水提前拌匀备用（03）锅中倒入适量油，油热倒入香菇爆香（04）再...

美食厨房，“乐”在其中，给生活加点料。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气的功效，猪肉有滋养润燥的功效。今天小乐做了这道菜——薄荷炖五花肉。操作方法（01）五花肉切块。（02）葱切成个葱花，姜切片，蒜用到拍一下即可。（03）薄...

清蒸阳澄湖大闸蟹著名上海菜。大闸蟹为长江下游湖泽特产，是蟹中上品。清蒸大闸蟹主要突出螃蟹原形原味，色泽橙黄，蟹肉鲜美，营养丰富，素有"蟹肉上席百味淡"之誉——可作为国庆节美食。步骤/方法（01）1、将大闸蟹用清水冲净后捆...

南瓜焖猪肉是一道家常菜，焖出来的南瓜清甜松软，猪肉也很浓香，总的来说这道菜味道非常棒，下面分享它的做法给大家看看。操作方法（01）南瓜、猪肉、姜蓉、蒜米准备好。（02）南瓜去皮，切成方块。（03）猪肉切方块，加适量的盐、姜蓉。（04）1...