苦苦菜怎么做好吃 科普言 家常菜 1.34W 大中小设置文字大小 苦苦菜是一种野菜,它具有清热,凉血,解毒的功效,下面教大家怎样做苦苦菜好吃。 工具/材料 苦苦菜,蒜米。 操作方法 首先把苦苦菜清洗干净,然后切成一段段。 锅里装适量的水煮沸,然后放苦苦菜进去灼1分钟左右,捞上来沥干水分放碟子备用。 再开火下油,放蒜米进去爆香。 然后放苦苦菜进去,加适量的盐翻炒1分钟左右,下几粒味精翻炒入味,熄火。好吃的苦苦菜就做好了。 TAG标签:苦苦 好吃 #