颈椎的甄选文章

颈椎生理曲度可能说起这个病来，很多人都不知道它是什么？很多患者患上这个疾病之后是比较心烦的，那么当你患上这个之后我们又应该怎么做去治疗它呢？一起来看看吧！颈椎生理曲度变直的牵引疗法最为常见的矫正方法：牵引疗法。如...

当我们的父母有颈椎病的时候，作为子女的我们，有的会在网络上购买一些颈椎按摩器来给我们的父母使用，那么，就会产生这样一个问题，颈椎按摩器有用吗?小编在这为你详细介绍下。工具/材料颈椎按摩器操作方法01治疗颈椎病这个的...

颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎的灵活性大、活动频率高、负重较大，对于人体的正常生活起到重要作用。当颈椎疼痛时，应该怎么办？下面就该问题进行说明。操作方法（01）可以进行药物治疗（如芬必得,西乐葆等）。治疗方法还...

生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈椎疾病的发生，引发颈椎疼痛。那么颈椎疼痛怎么缓解呢？接下来就为大家介绍。颈椎疼痛怎么...

在我们人体的疾病中，颈椎骨质增生也是一种比较常见的基础性疾病，它的治疗方法也是多种多样的有物理性的，有中药性的，有西药性的等等，那么，当我们患有该疾病是，我们该如何进行治疗呢？小编为你详细介绍下。工具/材料颈椎骨质增...

颈椎生理曲度变直颈椎病的前兆,如果检查身体的时候有这项那得多注意了！下面我就讲讲什么是颈椎生理曲度变直。操作方法01我人类是有脊椎生理弯曲的，颈椎部位也是有的，颈椎生理曲度变直代表我们的颈椎弹性不好了，是颈椎病...

哪种颈椎枕好呢？保健枕测评网在颈椎保健枕方面的测评没有少花功夫，也写了很多颈椎保健枕的测评和推荐，还有一些颈椎枕的使用效果及颈椎枕的作用。拥有一个好的颈椎保健枕丌仅能为自己的颈椎提供一个良好的支撑效果，提高睡...

当我们平时久坐，久站。长时间处于姿势不正确的情况时。便会引起颈椎疼痛，那么，我们该怎么办呢？操作方法（01）先是要全身放松，然后用手掐捏踝筋，不停掐，也可以两手变替掐捏足踝后大筋。疼痛可以得到一些缓解。（02）也可以将两只手屈...

简要回答头部的这种左右运动使头部围绕颈椎的纵轴水平地从一侧旋转到另一侧，从而增加了颈椎的旋转。这项运动增加了椎体的柔韧性，缓解了神经受压的症状，促进了颈椎的血液循环，缓解了肌肉紧张。头部上下移动。这个练习加强...

颈椎病是现代很常见的病，特别是办公室白领，表现为颈椎部疼痛、酸胀、疆硬，严重时头晕想吐，影响学习和工作；颈椎病还会引起很多其它疾病，比如耳鸣耳聋、眩晕、中风等，所以得了颈椎病一定要引起重视。那么颈椎康复训练？小编也有...

颈椎牵引器是缓解颈椎酸痛，较为有效的和安全的物理疗法。但安装较为复杂，这里给大家带来一种简便的使用方法。操作方法（01）把牵引器两边掰开至水平（02）将牵引器与绞索连接如下图（03）将E（牵引弓挂钩）挂于门框上。（04）患者坐在椅子...

依托百度全网大数据，根据品牌评价以及销量评选出了2019年颈椎牵引器十大品牌排行榜，前十名分别是鱼跃/YUWELL、康祝KANGZHU、红叶/Redleaf、欧脉/OMAI、奥普莱OPERA、佳禾/Jiahe、富林/FOLEE、双鹰医疗、思维医器、瑞思...

颈椎病很愁人，脖子痛、头痛天天缠着你，不仅需要我们专业的治疗，也需要自我保养，所以锻炼颈椎绝对重要。这套操很简单，效果不错。主要是转脖子的运动，但是一定要遵循科学方法，不是乱摇头，否则会适得其反，把脖子扭伤。加重颈椎病...

随着生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，而各类颈椎问题便是常见的疾病，轻则容易引发酸痛感，重者可能会导致脊柱变形，可谓负面影响多多。那么究竟该怎样做才能有效保护颈椎？预防颈椎疾病呢？今天来给大...

现在的人因为很多不良习惯，颈椎或多或少都有些问题。下面我来告诉大家怎么可以保护颈椎。操作方法不要一动不动玩手机：现在的很多人都是低头族，不管在哪里你都可以看到低着头玩手机的人。长时间的低着头玩手机对颈椎非常...

当前社会，按摩已经成为很多人生活的一部分，有的是为了放松自己，有的是为了工作，还有的人是希望能借助按摩来治愈一些病症。确实，在中医中按摩是可以治病的，那么也就由此衍生出了很多按摩器，颈椎按摩器就是其中一种治疗颈椎的...

工作姿势不当、长期使用电脑、生活习惯不良、体育锻炼不妥，是年轻人患颈椎病的常见原因。近年来，随着现代社会的高速发展，人们的生活方式及生存环境都发生了巨大变化。我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多...

简要回答随着电子产品的普及与流行化，现在玩手机、用平板的人越来越多，以至于这些低头族发生颈椎病的风险也一年比一年高。因此，建议大家从今日开始学习4个有益于颈椎的动作，以预防颈椎病，避免等到颈椎真正坏了的那一刻才...

现在太多人在乎自己生活品质，不仅仅注重着装的打扮，而且在乎身体好坏与体型匀称。可以看到我们周围很多人年轻女性都开始练习瑜伽来达到锻炼身体的效果。瑜伽确实有很多有效活动全身筋骨，可是有人说瑜伽对保护颈椎也有很...

疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。这里给大家介绍一组颈椎康复操。操作方法（01）前屈后伸。颈部缓慢前屈，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位；颈椎缓慢后仰，达最大幅度，保持5秒钟，再回原位。重复10次...

如何治疗颈椎增生，得了颈椎增生该如何治疗呢颈椎病是指颈椎骨质增生，刺激和压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等而引起的一种症状复杂的综合症候群。所以颈椎增生又是颈椎病的一种称谓，得了颈椎增生该怎样治...

现代生活中低头族越来越多，上班族对着电脑姿势长期不变，颈椎很容易变形，下面小编教大家四个瑜伽姿势保护我们的颈椎。操作方法01椅式。这个姿势就像做在椅子上一样，先深吸一口气，双脚张开与肩同宽，两臂向上伸，慢慢吐气，想象背...

现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理屈度变直；而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”……时间长了，对颈椎健康非常不利！颈椎...

气质好不好全看背了，肩膀不好看再瘦也是白搭，下面教大家几个动作，练出漂亮的天鹅颈。操作方法斜方肌拉伸：双手在胸前合十，头部缓缓转向一侧，慢吐慢吸，每侧保持十秒，各做十组（动作要慢，总是伸展或收缩到极限，暗示自己有着漂亮的天...

做操可以健美身体，也可以缓解疲劳。下面就让小编给大家介绍一套简单实用的颈椎操吧。操作方法01双手交叉摩擦并捏后颈来使颈部放松。02头部分别向左和向右转，但要保持一定的节拍。03头部做抬起低下的动作，也要保持一定的...