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蒜薹的甄选文章
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蒜薹的甄选文章
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蒜薹炒干豆腐的家常做法
06-03
蒜薹口感爽脆,营养丰富。干豆腐口感软嫩,豆香醇厚。用蒜薹与干豆腐再搭配猪肉同炒,营养味美,风味独特,是一道可口的下饭菜。下面介绍一下蒜薹炒干豆腐的家常做法。工具/材料蒜薹200克,干豆腐1张,猪肉100克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒...
蒜薹西红柿炒鸡蛋的家常做法
02-26
蒜薹西红柿炒鸡蛋,是一道鲜香味美的营养配餐,制作方法也非常简单,下面小编就介绍一下这道菜的家常做法。操作方法(01)蒜薹用水洗净,控干水分。切成寸段,装盘备用。(02)西红柿用水清洗干净,切成3公分左右的块,块太小容易下汤。(03)...
蒜薹炒鸡蛋怎么做
03-07
蒜薹炒鸡蛋是一道好吃又简单的家常菜,本文将介绍其做法,希望对您有所帮助。操作方法(01)蒜苔去根部洗净,切成5厘米长的段。(02)再将鸡蛋在碗中打散,并放入适量的盐。(03)把锅烧热,倒入适量食用油。(04)锅中油烧热后,倒入蒜苔炒至变...
蒜薹炒木耳的家常做法
01-05
木耳有清肺排毒降血压之功效,蒜薹脆嫩爽口,二者一起炒,颜色诱人,味美香溢,属于营养配餐,是养生的菜谱之一。下面介绍一下蒜薹炒木耳的家常做法操作方法(01)用温水快速泡发木耳,洗净控干,装盘备用。(02)蒜薹洗净,切段备用。(03)肉切丝...
蒜薹炒绿豆芽鸡蛋的做法
02-15
蒜薹具有降血脂,预防冠心病之功效,绿豆芽清热解毒,养颜美容,两种食材放在一起与鸡蛋同炒,营养搭配,色香味浓,做法也比较简单,下面小编就介绍一下这道菜的做法。工具/材料蒜薹200克,绿豆芽150克,鸡蛋2个,胡萝卜适量。葱,姜,蒜,盐,味精...
怎么做好吃的蒜薹(苔)洋葱炒瘦肉?
12-28
蒜薹是一种口感不错的食材,经常用来和瘦肉炒成菜。今天小编给大家分享一道好吃的蒜薹(苔)洋葱炒瘦肉,希望大家能够喜欢。操作方法(01)取8-9根蒜薹,将蒜头的头、尾切掉,再清洗干净,切成小段;(02)取1个洋葱,将洋葱去头去尾、表皮撕掉...
蒜薹肉丝做法
02-27
蒜苔,具有活血、防癌、杀菌的功效。操作方法(01)准备材料(02)洗净切好(03)瘦肉里放入淀粉和酱油拌匀,腌一下。(04)锅里放油烧热,放入姜丝和花椒。(05)先放肥肉炒出油再放瘦肉炒变色。(06)放入豆瓣酱炒出红油(07)放入蒜台炒到熟时(08)放入...
该怎么简易做辣味猪鼻肉炒蒜薹(苔)
02-25
猪鼻是一种口感很好的猪肉,用来炒蒜薹,真是再合适不过了。今天小编给大家分享一道猪鼻肉炒蒜薹,希望大家能喜欢。操作方法(01)蒜薹的准备:取8-9根蒜薹,将蒜薹去头去尾,清洗干净;切成小段;(02)蒜薹的处理:将蒜薹下入锅里,加入适量的...
香菇炒蒜薹的做法
06-25
香菇被称为“山珍之王”,高蛋白、低脂肪,含有多种人体必需的氨基酸、维生素和矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体免疫力有很大的帮助,今天小编和大家分享的是香菇炒蒜薹的做法,希望大家喜欢工具/材料蒜薹香菇辣椒胡萝卜盐...
蒜薹炒肉丁的家常做法
02-26
平时我们在炒蒜薹的时候,蒜薹特别不容易入味,把蒜薹切成丁再炒,不仅容易入味,而且味道也好吃,下面小编就介绍一下蒜薹炒肉丁的做法。操作方法(01)蒜薹洗净,切成0.5公分大小的丁。(02)胡萝卜切成相同大小的丁。(03)猪肉切成相同大...
蒜薹炒鸡胗的家常做法
05-21
蒜薹口感爽脆,营养味美。鸡胗口感脆嫩,入口筋道,营养丰富。用蒜薹与鸡胗配辅料同炒,口感咸香,味道鲜美,韧脆适口,风味独特。下面介绍一下蒜薹炒鸡胗的家常做法。工具/材料蒜薹200克,鸡胗150克,胡萝卜适量。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,淀...
蒜薹炒肉丝正宗家庭做法,做法简单,美味下饭,好吃极了
11-15
简要回答蒜薹炒肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,是一道美味下饭的佳肴。准备好食材包括300克蒜薹,300克里脊肉,5克豆豉,5瓣大蒜,1茶匙食盐,1汤匙生抽,1汤匙蚝油,1茶匙老抽,以及适量的水淀粉。开...
腊肉炒蒜薹的家常做法
10-19
腊肉鲜香独特,蒜薹口感清脆,略有蒜香,二者同炒,色泽鲜艳,味香脆爽,堪称一道美味,下面小编介绍一下腊肉炒蒜薹的家常做法。工具/材料腊肉200克,蒜薹150克。葱,姜,盐,味精,红干椒,醋,酱油,油。操作方法腊肉清洗干净下锅煮熟,晾凉后,切成...
家常炒蒜薹的简单做法
12-31
蒜薹是一种常见的食材,其吃法也很多,今天给大家介绍种简单的吃法--蒜薹木耳肉片。操作方法(01)将木耳泡发备用,一般使用温水进行泡发,泡发是注意洗净根部的泥沙(02)蒜薹去掉头部和老得尾部切段备用(03)猪肉洗净切成片状备用(04)锅...
凉拌手撕蒜薹的家常做法
02-09
凉拌手撕蒜薹,是把蒜薹焯水后,用手把蒜薹撕成丝,再放入调料调拌而成。口感清香爽口,风味独特,是一道美味可口的下饭菜。下面介绍一下凉拌手撕蒜薹的家常做法。工具/材料蒜薹150克。葱,蒜,盐,味精,红干椒,白糖,蚝油,酱油,芝麻油,油。...
如何在家做蒜薹炒肉?
12-28
蒜薹炒肉是一道非常受大家欢迎的家常菜。那如何做好吃呢?今天小编就和大家分享一下“蒜薹炒肉”的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)蒜薹,请选择嫩且新鲜的为宜。(2)腿肉,请选择新鲜且廋肉多的为宜。(3)干辣椒。...
肉炒蒜薹口蘑的家常做法
02-05
蒜薹口感爽脆,营养味美。口蘑肉质细嫩醇厚,味道鲜美。用蒜薹与口蘑搭配猪肉同炒,口感爽脆嫩滑,味道鲜香独特,堪称美味佳肴。下面介绍肉炒蒜薹口蘑的家常做法。工具/材料猪肉100克,蒜薹200克,口蘑150克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒...
洋葱蒜薹炒瘦肉怎么做?
03-29
工具/材料瘦肉、洋葱、蒜薹、姜、蒜、盐等操作方法首先,瘦肉(半斤就可以了)洗净。有一个小窍门,就是买菜回来的路上可以一直对肉进行拍打,这样的肉肉更好吃。切条,加入姜、蒜、芡粉、生抽等进行腌制。蒜薹洗净切段,洋葱洗净...
怎么做快手炒蒜薹?
02-26
现在正是蒜薹上市的季节,新鲜脆嫩,具有多种营养功效,而且这道菜十分钟就可以搞定,简单快手且下饭操作方法(01)蒜薹一把洗净切段,葱姜蒜切碎(02)香肠一根煮十分钟后切片(03)红辣椒切丝,我用的是彩椒不辣,喜欢吃辣的可以用辣的(04)锅中...
怎么腌制蒜薹?
01-13
蒜苔,又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。下面教你如何腌制蒜苔。工具/材料蒜苔,糖,盐,食醋。腌制蒜...
蒜薹炒鱿鱼的家常做法
10-17
蒜薹含有丰富的蛋白质,维生素,胡萝卜素,膳食纤维等营养成分,具有温中下气,补虚活血,调和脏腑,杀菌,抑菌等功效。鱿鱼含有丰富的蛋白质,钙,铁,磷等营养成分,具有滋阴养胃,补虚润肤,缓解疲劳,改善心脏功能之功效。用蒜薹与鱿鱼同炒,营养...
如何做蒜薹炒肉?
03-13
工具/材料蒜薹(400克)瘦肉(250克)地瓜粉(适量)盐巴(1勺)味精(一勺)蒜头(2瓣)操作方法首先将蒜头切成蒜蓉,锅中放入适量的食用油,待油冒烟,倒入蒜蓉爆香。然后将瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下。接着把瘦肉倒入锅中翻炒三分钟,装...
蒜薹的家常做法怎么做,肉丝蒜薹
01-13
蒜薹作为蒜生长过程中的一个副产品。以至于在节假日的餐桌上,成为必不可少的一道菜。蒜薹的做法虽然多种多样,但是家常做法一般都采用最为简单的肉炒。操作方法(01)准备主要食材蒜苔和肉,蒜苔的头去掉,放流水下稍微清洗。(02...
素鸡肉丝炒蒜薹的家常做法
02-26
蒜薹好吃但是不容易入味,放些素鸡,肉丝和蒜薹同炒,不仅会使蒜薹入味,而且特别的好吃,下面小编就介绍一下素鸡肉丝炒蒜薹的家常做法。操作方法(01)蒜薹洗净,切好,控干水分。(02)素鸡,胡萝卜切丝,备用。(03)肉切丝,放入少许盐,料酒,淀粉,用...
蒜薹的营养价值
02-29
操作方法(01)蒜薹的营养价值蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2.维生素C、尼克酸、钙...
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