家常菜

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家常炒茄丝的做法

炒茄丝是一道家常菜。咸香,清素利口,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

家常炒茄丝的做法
家常炒茄丝的做法 第2张

操作方法

(01)茄子、辣椒择洗干净切成丝

家常炒茄丝的做法 第3张
家常炒茄丝的做法 第4张
家常炒茄丝的做法 第5张

(02)葱花、蒜片切好备用

家常炒茄丝的做法 第6张

(03)五花肉切成片

家常炒茄丝的做法 第7张

(04)热锅加油放入五花肉片、葱花、蒜片炒香

家常炒茄丝的做法 第8张
家常炒茄丝的做法 第9张

(05)料酒、生抽烹锅放入茄丝翻炒均匀

家常炒茄丝的做法 第10张
家常炒茄丝的做法 第11张

(06)茄丝炒至快熟的时候加适量的盐放入辣椒丝翻炒均匀,加少许鸡精调味即可出锅

家常炒茄丝的做法 第12张
家常炒茄丝的做法 第13张
家常炒茄丝的做法 第14张

(07)装盘,成品!

家常炒茄丝的做法 第15张
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