饮品

苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。这款苦瓜汁，是一次偶...

花生汤是一道大家经常能够喝到的汤品。那如何做它呢？今天小编就和大家分享我的经验，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先将买回来的花生米倒进锅中，煮十五分钟。（02）然后把花生米捞出沥干，待冷后把红衣搓掉。（03）接着锅中放入...

操作方法（01）前几天做了几个凉拌菜，其中里面调味料醋都是用自己自酿的苹果醋，好几个豆亲给我留言，要我分享一下酿制苹果醋，家里正好吃完了，重新开封，已近做了近一年了的苹果醋，又重新示范做了一瓶。1.准备苹果和冰糖2.白醋要酿...

红酒中所含的单宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前一杯红酒，让你不再失眠，不再担心第二天会水肿。...

米酒，又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”。用糯米酿制，是中国汉族和大多数少数民族传统的特产酒。在家怎么酿制米酒？操作方法（01）糯米或江米提前泡半天以上，放蒸锅上蒸大概15分钟。（02）取出糯米，待温度降到40度左右后，均匀撒上甜酒曲。...

白酒是中国所特有的，一般是粮食酿成后经蒸馏而成的，也称为烧酒。那么在家里如何自己做出美味的白酒呢？下面就让小编来教教大家。工具/材料糯米、酒曲、微型酿酒器操作方法01首先使用优质的糯米进行浸泡，大概时间泡一晚上...

羊奶粉什么牌子更好呢？这是很多人都想要知道的问题，那我现在就给大家介绍几款羊奶粉，大家可以看看哪种羊奶粉更加适合自己。操作方法（01）美羚羊奶粉，口感纯正，独立包装也方便，冲喝之后感觉美玲全脂羊奶粉味道真不错，有股淡淡的...

红粉佳人这款鸡尾酒是1912年在伦敦上演的一部很火的舞台剧“红粉佳人”中女主角赫治尔多恩小姐手中捧的鸡尾酒，它的制作方法有好几种，小编在这里一一为大家介绍。操作方法（01）需要金酒30毫升，柠檬汁15毫升，红石榴糖浆或红糖...

竹筒酒被誉为是世界上唯一一款会呼吸的生态竹酒，有着舒经活血、清热去闷、益气养颜、延年益寿的功效。操作方法（01）在市面上购买高浓度的白酒，度数应该在60度以上，因为竹子会渗出一些汁液，会稀释白酒。（02）第一步是种酒，种酒应...

珍珠奶茶（Bubbletea），又称波霸奶茶，简称珍奶，是一项流传于台湾的茶类饮料，后传至于世界，将粉圆加入奶茶之后，就成为珍珠奶茶。由于口感特殊，所以相当受到青少年欢迎。步骤/方法（01）咖啡伴侣+红茶（02）煮好的珍珠粉圆,用凉水冲洗干净...

雪糕是很多朋友爱吃的冷饮，今天我们来给大家介绍一下它的具体做法。操作方法（01）先取几颗鸡蛋，然后把蛋黄和蛋清进行分离，一般使用鸡蛋分离器比较方便的（02）然后取适量的纯牛奶，加入适量的白砂糖，用鸡蛋打发器打发至泡发（03）然后...

柠檬水好喝又美容，炎热夏季,很多童鞋喜欢来一杯酸酸甜甜的柠檬水。有人说柠檬水白天喝了会很容易长色板，那到底白天能不能喝柠檬水呢？操作方法（01）柠檬含有大量的VC，VC本身不稳定，很容易被氧化，在自然光下容易被分解，但是VC没...

黄酒产地较多，全国各地都用生产，但是哪里产的黄酒最有名呢？你知道么？一、什么是黄酒（01）黄酒是中国的民族特产，也称为米酒（ricewine），属于酿造酒，在世界三大酿造酒（黄酒、葡萄酒和啤酒）中占有重要的一席。酿酒技术独树一帜，成为东方...

这个冰棒是纯天然，不加任何色素和白糖，哈哈，好。。步骤/方法（01）西瓜切小块(如果你勤快，就把瓜子捞出来)（02）放入榨汁机榨汁（03）过滤出瓜子和浮沫（04）放入冰棒盒(一定要是这种的呀，上面有小洞的，如果里面没小洞，就拿不出冰棒拉)（05）盖...

糯米酒温中益气、补气养颜，还有提神解乏、促进血液循环的功效，是女性养生之佳品。操作方法（01）糯米用水泡3个钟左右。（02）然后放置电高压锅煮熟。（03）然后把糯米饭晾凉。（04）晾凉到30度左右加甜酒曲搅拌均匀。（05）装置玻璃瓶。（06）...

猕猴桃直接吃非常美味，如果在夏天，喝上一杯美美的猕猴桃汁，既解暑又营养，感觉很不错。今天在家闲来无事，自己动手做猕猴桃汁。操作方法（01）把猕猴桃去皮，切成小块。（02）然后放入榨汁机里面榨成汁（03）把水加入榨汁机里面（04）榨好了，加...

宝贝很喜欢喝豆浆，妈妈家又没有豆浆机，但是有台榨汁机，今天我们就来介绍一下怎么用榨汁机做出好喝的豆浆。操作方法（01）先把黄豆淘洗一下，然后放入清水浸泡，一般是提前一晚浸泡，这样可以是黄豆完全泡发b（02）然后把黄豆装进榨汁...

冲泡好的珍珠奶茶，最重要的是煮珍珠以及用糖浆冲泡，如果用砂糖的味道会大打折扣的。糖浆diy也很简单，直接拿普通的砂糖慢火加热即可，不过要记住，只要把砂糖弄融化就行了。千万别整成焦糖哦！步骤/方法（01）珍珠加水煮至黑色表面...

春与五脏之中肝对应，肝喜调达。以上理论均说明，春季养生应当以通达气机，调畅情致为法。因此在茶的选择上，也主要推荐以疏肝理气为主要功效的茶品。操作方法（01）茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品...

操作方法（01）九各种咖啡分量搭配一、浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso  受压的蒸气直接通过咖啡粉，得到的液体就叫浓缩咖啡。它属于纯粹的咖啡，也是其他咖啡饮料的基底。二、 美式咖啡/清咖啡/Americano  1份浓...

操作方法（01）牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。牛蒡茶的泡法：（02）一、热饮：每次5-8克(备注7到8片...

一、中种法：是分两次搅拌的方法，即先搅拌中种面团，使其经过一段时间发酵，再与其他部分混合搅拌形成制作面包的面团。二、夜种法：是中种法的一种，指在第一天下班前搅拌好中种面包，第二天上班时使用。三、直接法：是直接进行一次...

很多女性喜欢喝酸奶，酸奶成为了很多女人每天必不可少的营养品，那到底女人喝酸奶的好处有哪些呢？操作方法（01）缓解消化不良症状。酸奶顾名思义是呈现酸性，酸奶当中含有丰富的乳酸菌，这样就能够加速胃液的分泌，有消化不良症状的...

偶尔路过奶茶店，店里的的香蕉牛奶很美味。但是味道不是很正，还不经济实惠，还不如自己动手亲自做。那么，问题来了，怎么做？小编来教你。超级简单的办法自制好喝的香蕉牛奶。操作方法（01）香蕉剥皮切成小块放在杯子里（没有刀可以直...

黑豆拥有很高的高蛋白，对身体有非常大的好处。下面我们来介绍一下黑豆浆的功效与作用。操作方法（01）黑豆浆有着抗疲劳的功效，主要是以增强人的活力与精神。而且黑豆在中医学中讲，还可以补肾，对人的好处非常的大。黑豆中含有...